« Si le parent stresse, les enfants aussi »
- Par Marie Christine
- 31 Aug 2026 11:41
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Jacques Lagrâce Bessala, psychologue.
À quelques jours de la rentrée, on voit des enfants de 3 ans qui angoissent déjà à l'idée de la séparation et des parents qui ne dorment plus. Pour vous, qu’est-ce que ce stress collectif révèle de notre rapport à l'école aujourd’hui ? Ce stress en dit effectivement long sur nos propres rapports encore un peu conflictuels avec l'école et toutes les responsabilités et exi gences qui l'accompagnent. Il pour rait traduire aussi par ailleurs la dif ficulté que nous avons comme pa rent, non seulement à préparer et à vivre certaines étapes de la vie de nos enfants mais également à gérer certaines difficultés de la vie courante. Il arrive pour certains pa rents, que la simple évocation de la rentrée scolaire fasse perdre le som meil et la joie pour des raisons di verses : l'inéquation qui existe entre leur pouvoir d'achat, c'est-à-dire les moyens et revenus dont ils dispo sent et les besoins et exigences de la rentrée scolaire. Il s’ajoute également à cela le fait qu'une bonne partie des parents d'élèves s'y prennent souvent très tard dans les préparatifs de la rentrée scolaire comme s'ils ne l'avaient pas vue venir. Il naît alors chez ces derniers, une grande anxiété et la peur de ne pouvoir être capables de répon dre aux attentes de leur progéniture. Ce qui les met dans une situation de tension, de pression, donc de stress, susceptible de contaminer tout le monde y compris les en fants. Entre les tout-petits de la ma ternelle, ceux qui entrent en 6e et ceux qui changent d'établis sement, comment gérer les dif férentes facettes du stress ? Les parents devraient prendre conscience que pour mieux gérer et canaliser les émotions de leurs enfants, ils doivent d'abord appren dre à accueillir et à bien gérer les leurs. Il est alors question de s'exer cer à bien gérer son propre stress en sachant identifier clairement les sources et causes exactes de ce dernier, causes qui sont par exemple : l'impréparation, l'erreur à penser souvent que bien faire, c'est abso lument tout faire à la perfection, la mauvaise planification et la mau vaise organisation, etc. Nous devons tous prendre conscience ici que c'est l'attitude infestée des parents qui contamine les enfants avec pos sibilité d'affecter leurs futurs ré sultats scolaires car tout se met en place dès le premier jour des classes. Tout le monde dit aux parents de rassurer les enfants, mais quand le parent est lui-même stressé, comm...
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